Charts & InfographicsGPT Image 2Pastel MorandiInfographic GridCutecozyVector IllustrationFlat ArtSoft Shading

Poster infographic 9 ô chăm sóc bản thân

Prompt dạng JSON thiết kế poster infographic 9 ô theo phong cách minh họa vector ấm áp, hướng dẫn các phương pháp chăm sóc bản thân và giải tỏa căng thẳng. Bố cục gồm phần tiêu đề nổi bật cùng 9 khung hình thể hiện các hoạt động thư giãn như hít thở sâu, đi dạo ngoài trời, viết nhật ký và thiền định.

Bản tiếng Anh

{"type":"infographic poster","style":"cute flat vector illustration, cozy, warm, soft shading, {argument name="color palette" default="pastel Morandi colors, soft pinks, purples, and warm tones"}","character":"{argument name="character description" default="young woman with shoulder-length brown hair wearing a pinkish-purple shirt"}","layout":{"structure":"4 rows, 3 columns. Top row is a merged header. Rows 2-4 contain 9 individual panels.","header":{"title":"{argument name="main title" default="情绪不好了？"}","subtitle":"{argument name="subtitle" default="8个让你瞬间变好的方法"}","sub_subtitle":"写给焦虑的你，快来看看","visual":"character hugging herself, surrounded by yellow sparkles and hearts"},"grid_panels":[{"id":1,"title":"1. 深呼吸","text":"调节神经，缓解紧张情绪。","visual":"character with eyes closed, smiling, surrounded by clouds"},{"id":2,"title":"2. 去户外散步","text":"接触自然，让心静下来。","visual":"character walking outdoors among green trees and bushes"},{"id":3,"title":"3. 写情绪日记","text":"把烦恼写下，大脑会更轻松。","visual":"character sitting at a desk writing in a notebook with a pen, floating hearts"},{"id":4,"title":"4. 抱抱自己","text":"给予自己温暖和安慰。","visual":"character hugging herself with eyes closed, floating hearts"},{"id":5,"title":"5. 听听音乐","text":"让舒缓的旋律治愈心灵。","visual":"character wearing large white headphones, eyes closed, floating colorful music notes"},{"id":6,"title":"6. 找人倾诉","text":"分享你的烦恼，让压力释放。","visual":"character holding a smartphone, talking to another similar-looking girl, floating hearts"},{"id":7,"title":"7. 看看天空","text":"感受天空的辽阔，让心情变好。","visual":"character looking up at a blue sky with white clouds and sparkles"},{"id":8,"title":"8. 冥想","text":"专注于呼吸，找回内心的宁静。","visual":"an open notebook, a pen, and a pink flower on a desk"},{"id":9,"title":"none","text":"{argument name="footer text" default="转发收藏，每天都要关爱自己！"}","visual":"character sitting cross-legged in a meditation pose, eyes closed, with a glowing halo behind her head"}]}}

Bản tiếng Việt

{"type":"poster infographic","style":"minh họa vector phẳng đáng yêu, ấm cúng, ấm áp, đổ bóng mềm mại, {argument name="color palette" default="các màu Morandi pastel, hồng nhạt, tím và tông màu ấm"}","character":"{argument name="character description" default="cô gái trẻ có mái tóc nâu ngang vai mặc áo màu tím hồng"}","layout":{"structure":"4 hàng, 3 cột. Hàng trên cùng là tiêu đề gộp. Các hàng 2-4 chứa 9 ô riêng lẻ.","header":{"title":"{argument name="main title" default="情绪不好了？"}","subtitle":"{argument name="subtitle" default="8个让你瞬间变好的方法"}","sub_subtitle":"Dành cho bạn đang lo âu, hãy xem ngay","visual":"nhân vật đang tự ôm lấy mình, xung quanh là những tia sáng lấp lánh màu vàng và những trái tim"},"grid_panels":[{"id":1,"title":"1. Hít thở sâu","text":"Điều hòa thần kinh, giải tỏa căng thẳng.","visual":"nhân vật nhắm mắt, mỉm cười, xung quanh là mây"},{"id":2,"title":"2. Đi dạo ngoài trời","text":"Tiếp xúc với thiên nhiên, giúp tâm hồn tĩnh lặng.","visual":"nhân vật đang đi dạo ngoài trời giữa hàng cây xanh và bụi rậm"},{"id":3,"title":"3. Viết nhật ký cảm xúc","text":"Viết ra những phiền muộn, tâm trí sẽ nhẹ nhõm hơn.","visual":"nhân vật ngồi tại bàn viết vào cuốn sổ bằng bút, những trái tim bay lơ lửng"},{"id":4,"title":"4. Ôm lấy chính mình","text":"Trao cho bản thân sự ấm áp và vỗ về.","visual":"nhân vật nhắm mắt tự ôm lấy mình, những trái tim bay lơ lửng"},{"id":5,"title":"5. Nghe nhạc","text":"Để những giai điệu êm dịu chữa lành tâm hồn.","visual":"nhân vật đeo tai nghe lớn màu trắng, nhắm mắt, những nốt nhạc đầy màu sắc bay lơ lửng"},{"id":6,"title":"6. Tìm người tâm sự","text":"Chia sẻ phiền muộn của bạn để giải tỏa áp lực.","visual":"nhân vật cầm điện thoại thông minh, trò chuyện với một cô gái khác có ngoại hình tương tự, những trái tim bay lơ lửng"},{"id":7,"title":"7. Ngắm nhìn bầu trời","text":"Cảm nhận sự bao la của bầu trời, giúp tâm trạng tốt hơn.","visual":"nhân vật ngước nhìn lên bầu trời xanh với những đám mây trắng và tia sáng lấp lánh"},{"id":8,"title":"8. Thiền định","text":"Tập trung vào hơi thở, tìm lại sự bình yên trong nội tâm.","visual":"một cuốn sổ mở, một cây bút và một bông hoa màu hồng trên bàn"},{"id":9,"title":"none","text":"{argument name="footer text" default="转发收藏，每天都要关爱自己！"}","visual":"nhân vật ngồi khoanh chân trong tư thế thiền, nhắm mắt, có vầng hào quang phát sáng sau đầu"}]}}

Mẹo sử dụng

Tùy biến bảng màu tại 'color palette' và ngoại hình nhân vật tại 'character description' để phù hợp với nhu cầu sử dụng. Khi thay đổi văn bản trong các ô, hãy giữ câu từ ngắn gọn để đảm bảo bố cục lưới 9 ô luôn cân đối và đẹp mắt.

Nguồn và quyền sử dụng

Nguồn: https://x.com/j_zou93/status/2046169184493793370#reversed-2
Tác giả gốc: 无限 LOOP
License prompt: CC-BY-4.0
License ảnh: CC-BY-4.0

Báo lỗi hoặc yêu cầu gỡ nội dung